Christian – Coach

Die Arbeit mit Antje ist mir deshalb so wertvoll, weil ihre Anleitungen klar sind, sie liebevoll und mit Humor die Übungen vermittelt und dabei sowohl die Einzelnen als auch die Gruppe im Blick hält.
Mir hilft diese Arbeit deshalb so sehr, weil ich meine Verspannungen erkennen und immer wieder ein Stück lösen kann. Ich erlebe die Feldenkraisarbeit als eine Art, mein Bewusstsein über mich, meine Bewegungen und meiner Lebensführung liebevoll zu reflektieren und neu auszurichten.Diese Arbeit hilft mir, Stress abzubauen und zur Ruhe zu finden. Ich kann die Wirksamkeit bezeugen und denen empfehlen, die dafür bereit sind.
Oft hilft auch die Neugierde, etwas neues zu probieren. Dann spürt man, ob es gut tut oder wie es auf einen selber wirkt. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Ich kenne diese Arbeit seit ca. 20 Jahren und mache zwischendurch immer wieder Pausen, auch über mehrere Monate. Dennoch will ich auch immer wieder neu anfangen und bin dankbar für die Beweglichkeit, die ich über die Jahre hin entwickeln konnte.