Johannes – Sales

Was soll ich sagen, ich komme vom Tennis und Pilates gibt mir ungeheure Kraft und Stabilität für den Rumpf. Wie in so vielen Sportarten ist diese zusätzliche Stabilität aus der Körpermitte sehr hilfreich. Im Tennis ist sie z.B. gut für die Ball-Kontrolle und macht das Spiel präziser.

Positiver Nebeneffekt ist, dass es sich gut auf den Rücken und die Haltung auswirkt.

Ich habe schon sehr viele verschiedene Pilates-Kurse besucht und bin froh auf Dich gestoßen zu sein. Du schaffst es unterschiedliche Fitness-Levels abzuholen, bringst Abwechslung rein und nach einer Stunde bin ich ausgepowert und glücklich.

Der Trainingseffekt ist meiner Meinung nach deutlich spürbar und für mich ist das mobil-machende Feldenkrais die optimale Ergänzung, da es mir zusätzliche Flexibilität gibt und mich optimal auf die Pilates-Stunde einstellt.

Ich kann nur dringends empfehlen es auszuprobieren!