Max – Schauspieler

Warum mache ich Feldenkrais und Pilates bei dir?  Die Worte dafür sind: Achtsamkeit und Forschung

Was konnte ich mitnehmen?

– physisch: mehr Bewusstsein für meinen Körper, Entspannung und Beweglichkeit der Gelenke (z.B. Hände, Hüfte)

–  mental: mehr loslassen zu können, was mich beschäftigt

Wem würde ich es empfehlen? allen Menschen, die sich in eine Psychotherapeutische Behandlung begeben (als Begleitung), Menschen, die ihren Körper nicht wahrnehmen, aber möchten. Menschen die Schmerzen haben und unter Rastlosigkeit leiden. Menschen, die nicht wissen wer sie sind, aber wissen möchten.